Muzyka jest ważną częścią wszystkich zajęć- motywuje do treningu, napędza nas do większego wysiłku, nadaje tempo wykonywanym ćwiczeniom. Wszystkie zajęcia trwają 60 min. Rozpoczynają się od rozgrzewki, poprzez część główną, kończąc na relaksie ciała i umysłu. Powstają kolejne grupy.
Zapisy na zajęcia pod numerem telefonu:
81 820 55 26 lub osobiście: ul. Nałęczowska 1, 24-320 Poniatowa.
Wszystkie zajęcia odbywają się przy grupach min. 3 osobowych.
Osoby korzystające z sali ćwiczeń indywidualnie, zapraszamy od poniedziałku do niedzieli przez 24 h na dobę (z poszanowaniem zasad ciszy nocnej, która obowiązuje od 22:00 do 7:00), z wyjątkiem powyżej wskazanych godzin, kiedy sala jest w całości zarezerwowana lub odbywają się w niej zajęcia grupowe.
Zapisy przyjmujemy drogą mailową, telefoniczną lub osobiście już teraz. Zapraszamy!